La relacion de pareja es en definitiva la mas compleja de las relaciones entre los seres humanos. Perder la confianza en tu pareja, por las razones que sean, es un momento muy duro para cualquier persona. Si no se toman cartas en el asunto puede llegar a resquebrajar cualquier relacion hasta terminarla. Pero como se pierde la confianza? puede recuperarse? que podemos hacer para que esto no ocurra?
La buena comunicación junto a la confianza son los dos ingredientes fundamentales para que una buena relación de pareja funcione como debe ser. Van entrelazadas. No puede haber comunicación sin confianza ni confianza sin comunicación. Cuando decidimos hacer nuestra vida con alguien, lo hacemos porque estamos seguras y confiadas en que esa persona responderá satisfactoriamente a nuestras expectativas y que nunca nos defraudará.
El que ha traicionado una vez, puede arrepentirse de su mal, pero la confianza de su pareja ya no será la misma. Escuchamos a muchas mujeres decir que les pueden dar una nueva oportunidad a sus parejas, pero sin confiar en ellas. ¿Y entonces? ¿Qué hemos resuelto? A fin de cuentas, nada.
“¡Todos merecemos una nueva oportunidad!”, dicen algunos. “Es de humanos errar y reivindicarse”, dicen otros. ¿Qué hacer entonces? ¿Cómo recuperamos la confianza en la pareja? No es tarea muy fácil, pues un eslabón se ha roto. He aquí algunos aspectos que podríamos tomar en consideración:
1. Hablar con sinceridad. No es hablar a medias, sino abrir el corazón y decir cómo nos sentimos y escuchar lo que la otra parte tiene que decir.
2. No hacernos falsas expectativas de la pareja. Muchas mujeres somos tan ilusas que seguimos pensando en los príncipes azules del cuento de Cenicienta. Todos tenemos defectos y virtudes.
3. No te ciegues por la desesperación o el coraje. Es normal que sientas esas emociones, pero hay que verlo todo en su justa perspectiva. Hay que llegar al fondo del problema.
4. Mide la falta cometida. Hay errores que pueden ser enmendados y/o perdonados. Todo depende de los motivos que rodean la situación en que te encuentras. Recuerda que tú también puedes cometer las tuyas. Somos seres humanos.
5. Dale tiempo al tiempo. Hay situaciones que ameritan que la pareja se separe para superar la crisis y subsanar heridas.
6. Pon en balanza la experiencia vivida. Evalúa tus emociones y sentimientos ante ello.
7. Analiza los pro y los contra de brindar una nueva oportunidad. Siempre habrá pros y contras, piensa en ellos.
8. No exijas demasiado. Nos gusta exigir a los demás, lo que no podemos cumplir en nosotras mismas. Esperamos demasiado de nuestras parejas, y eso nos crea conflictos internos y externos.
¿Como ganarnos la confianza de alguien?: amando de verdad para empezar, no haciendo cosas buenas que parezcan malas, respetando la individualidad de la otra persona, y por supuesto la comunicación y sinceridad son elementos esenciales.
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martes, 2 de noviembre de 2010
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Muy interesante el tema la verdad que si tomaramos en consideracion esos aspectos se salvarian muchos matrimonios que victimas de la sobervia se actua por orgullo y al final no solo se dañan las personas adultas, nos llevamos de encuentro los niños, llegando asi a formar parte de una familia mas desintegrada, siendo la familia la base de la sociedad....muy de acuerdo un tema muy profundo y en donde debe de actuarse de manera inteligente y tratar todo en base al amor y el temor a Dios.
ResponderEliminarfelicidades!!!!
Gracias por tus comentarios, espero que el articulo sea de utilidad para quienes estan en una situacion de este tipo
ResponderEliminarHOLA YO CREO QUE PERDI LA CONFIANZA EN MI PAREJA . Y SI TENGO QUE RECONOCER QUE TENGO CELOS , EL SE VA A UNA FIESTA CUANDO YO TENGO UNA SEMANA DE OPERADA Y CUIDO AL BB. CUANDO EL DEBERIA APOYARME. Y TIENE TIEMPO PARA CHATEAR EN LINEA CON SU EX . QUIERO MANEJAR LAS COSAS MADURAMENTE , SIN GRITOS .PERO QUIERO DARLE CACHETADA CON GUANTE BLANCO , QUE SIENTA TANTITO LO QUE EL ME HACE, ESTO. YA TRONO. ME AMO MUCHO Y CREO QUE LE ESTOY DANDO MUCHO DE MI A ALGUIEN Q NO LO VALE. QUE SUGUIEREN
ResponderEliminarNo me queda claro el panorama, el siempre se va de fiesta o es solo ahora que acabas de tener el bebe???? te pongo dos escenarios:
ResponderEliminar1. Siempre se va de fiesta: como es tu pareja? es alguien a quien le gusta socializar, estar con personas, tiene muchos amigos, le gusta salir? o es un mujeriego??? Si es lo primero, a pesar de estar casados no esperes que se quedara encerrado en la casa!! en ese caso, SAL CON EL, se su amiga y compañera de parranda. Si es el segundo caso, tienes que hablar seriamente y sinceramente, con calma....hablale de tus sentimientos, preguntale por sus sentimientos y analicen cual es el problema y que pueden hacer. Antes de tirar todo por la borda trata de resolver el problema, despues de hacer todo lo que puedas...entonces toma tus decisiones. Si busca hablar con su ex de pronto es que no le estas prestando la debida atencion, yo se es o pasa porque de pronto nosotras las mujeres enfocamos todos nuestra atencion en el bebe y pensamos que nuestra pareja esta haciendo lo mismo.....usualmente no es asi. Se madre pero no te olvides de ser pareja.
2. es solo ahora que acabas de tener el bebe: las mujeres somos madres desde que salimos embarazadas, en cambio a los hombres les toma mas tiempo, inclusive despues de nacido el bebe. Tu pareja puede estar saliendo de fiesta porque se siente desplazado, olvidado y no lo has involucrado en el proceso. Habla con el y dile lo resentida que estas....involucralo con el bebe y hazlo sentir que es parte tambien.
Hola, me encanto tu tema aunque pienso que es algo dificil para mi.tengo 29 anos de casada y por primera vez descubri que mi esposo me estaba mintiendo,lo descubri 2 veces hablando en horas de la madrugada con una companera del trabajo,supe que compro flores y alguno que otro regalito (por supuesto que nunca llegaron a mis manos)yo le reclame su proceder y el niega rotundamente que no tiene nada serio que ver con ella que solo es su amiga del trabajo y que desde hace 5 anos la conoce. Ella es viuda y yo estoy enterada que mi8 marido es su pano de lagrimas.El me pidio perdon por "hacer cosas buenas que parezcan malas", el dice que me amapero a pesar de que lo perdone le he perdido la confianza, el me suplica que recupere la confianza en el pero yo no se que hacer Deme por favor un consejo que debo hacer para volver a confiar en el. Eldice que me quiere y yo tambien lo quiero mucho, y ya son muchos anos de star juntos pero yo aun asi estoy batallando con mi desconfianza.Por favor deme su consejo quiero c\volver a confiar otra vez en el. si es posible recomiendeme algun libro sobre este tema.
ResponderEliminar29 años es toda una vida....es admirable!!!! Yo te puedo decir lo siguiente.... yo tengo casi 13 años de casada, lo cual tampoco es facil y estoy clara en que no voy a renunciar tan facil lo que tanto me ha costado construir!!!! Tienes que ser sincera contigo misma...si sigues con el, en realidad no lo quieres dejar ni abandonar....te aconsejo que aproveches para hablar sinceramente con el y le digas lo que sientes..... se sincera, dile como te sientes...como estan las cosas estoy segura de que el te prestara atencion porque el quiere arreglar las cosas. No permitas que alguien se interponga entre ustedes si aun lo amas, no permitas que lo que hay entre ustedes se pierda por alguien que tal vez lo hace solo por buscar compañia. Demuestra que estas sobre todo eso...demuestrale a tu esposo que a pesar del las dudas y el dolor estas dispuesta a superar este impace pero que sienta que le estas dando otra oportunidad. ....Tu mereces el amor, mereces respeto, mereces ser feliz.... decide hoy dejar de matirizarte con lo que pudo haber pasado, inyectale pasion a tu relacion y disfrutala!!!
ResponderEliminarNose que hacer llevo 8,años de casadas y tenemos 2 niñas pero hoy en la mañana encontre a mi esposo viendo mujeres desnudas y con cara de menso y ahora me doi cuenta d q el no es quien yo pensaba que are?
ResponderEliminarBuenas tardes yo tube una experiencia muy fea com mi esposo se enamoro de una joven menor que el en su pais y lo peor de todo me puso a enviarle dinero, cuando lo descubri me hiso sentir que yo estaba loca que eso era mentira pero cuando le ensene las prueba lo acepto, pero jamas nada sera igual por que yo no creo nada de lo que el me dice,siempre le dije que cuando se pierde la confianza y el respeto en el matrimonio , no importa cuanto amor hay, por que ya no soy feliz y verdaderamente lo que quiero es el divorcio, por que siempre voy a recordar eso tan feo que me paso y no se lo deseo ni a mi suegra que lo apoyo en todo y hasta fue a conocerla a r.d. Y siempre lo apoyo en su engano y me lastimaron demaciado,en conclucion si no tienes confianza en tu pareja es mejor la separacion.
ResponderEliminarBueno amiga lo importantee ahora es lo que has decidido hacer, en tu relato hablas de lo que twe hcieron, de lo mal que te sentistes e incluso de lo que se deberia hacer cualquier otro en una situacion asi pero no hablas sobre decisiones......que va hacer??? No hablas sobre arrepentimiento de tu esposo, cambios en su conducta, mejora de la relacion....nada! Piensa, que le aporta esta relacion a tu vida? Amor, seguridad, aventura, pasion, paz, estabilidad etc. Piensa si todo eso compensa lo que estas soportando....solo tu lo sabes!!! Se que se requiere de mucho valor tomar decisiones que cambiaran nuestra vida y que seguramente afectaran a los que estan alrededor nuestro pero tambien esa cierto que si tu estas bien aquellos a los que amas tambien estaran bien!
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ResponderEliminarestimada adrianaod23
Tienes que evaluar que tan grave es la situacion? te digo algo, que un hombre mire fotos de mujeres no es nada extraño y mas ahora que estan tan accesibles a traves de internet. Grave es si esto se ha convertido en un vicio y si esto afecta su comportamiento o si es simple curiosidad, como lo hace la mayoria de los hombres.
Como te afecta a ti este hecho? como afecta tu relacion de pareja? que es exactamente lo que te molesta? sientes que esto es como una infidelidad? tienes que hacerte estas preguntas de manera objetiva.
Si tanto te molesta, habla con el y dile lo que te hace sentir esta situacion para que el lo entienda. No se trata de hacer un escandalo y de amenazarlo, TIENES QUE SER INTELIGENTE!!!!
Personalmente te cuento, mi esposo no es de los que anda buscando en internet fotos de mujeres pero tiene amigos que le mandan archivos por correo y varias veces me los ha mostrado, hasta alli no tiene nada de malo y el hecho de manejarlo con normalidad le quita lo morboso y tentador al asunto.
Si la situacion que tiene es como te la describi, entonces tu esposo es un hombre normal igual que el resto, maneja esta situacion con inteligencia.
Hola por la situacion que estoy viviendo en este momento ingrese a esta página y deseo me ayuden y oriente. Mi pareja con quien llevo 2 años,cuando decidimos vivir juntos hablamos de la honestidad, lealtad ,respeto y confianza lo que a ambos nos quedo muy claro, pero ayer me encuentro con una triste para mi realidad, lei un mensaje en su face con una supuesta amiga de años, donde le dice que recuerda sus momentos muy.... especiales vividos con ella y le pide su numero y direccion y quedaron en visitarse, a sabienda esa persona que el vivi conmigo ,pero le recalca que yo soy celosa, porque si he comenzado asospechar x que pasa día y noche en pc. El ha estado pasando momentos muy crítico de enfermedad y siempre yo ahi junto a el con cariño y transpariencia x lo mismo estoy muy dólida y triste x ke en mi hay respeto, lealtad dedicacion y cariño hacia el. El problema es como enfrentar esto porque el me dira que sus cosas personales no debo pasar y siempre me ha recalcado que la libertad comienza donde termina la del otro, pero no fue mi intencion investigar solo que fui a pagar el pc y esta la conversacion en primer plano. -Por favor espero respuesta y comentario .- muchas gracias.-
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