A la clasica pregunta sobre que harias si te dicen que mañana es el ultimo dia de tu vida, pienso que la mayoria diria que lo aprovecharia para estar con sus seres queridos y hacer una gran fiesta para despedirse.
Hoy hace una semana que un amigo nos dejo, la muerte lo sorprendio, pero aun sin saberlo pudo despedirse de todos sus seres queridos.
El murio el pasado 28 de noviembre por la madrugada.....el sabado celebramos su cumpleaños..... reunio a familia y amigos....compartio con todos....y estuvo feliz, sus ultimos pensamientos fueron de celebracion y alegria.
Su familia, enmedio de la tristeza quedaron con el consuelo que lo despidieron con alegria.
Cuantas personas tienen la oportunidad de dejar este mundo de esa manera? De de seguro son muy pocas.
La leccion de esta historia es obvia pero ahora que lo vi tan de cerca me he recordado de lo importante que es compartir con tus seres queridos. Ahora que estamos a punto de cerrar otro año, hagamonos el proposito de pasar mas tiempo con nuestros seres queridos.
Y al Amigo le digo.....que manera mas digna de despedirse!!!!!
martes, 6 de diciembre de 2011
Adios a un amigo
domingo, 4 de diciembre de 2011
19 años despues....
Hace 19 años te conoci y te convertistes en el hombre que hoy es mi esposo, el hombre con el que aun comparto mi vida, el hombre al que aun hoy en dia amo y del que sigo enamorada como una adolescente pero ademas eres mi mejor amigo.
19 años no es el tiempo de casados es simplemente el tiempo en que mi corazon se acelero cuando te vio. Has estado presente en casi la mitad de mi vida pero hemos vivido juntos una vida completa.....
Nuestro inicio en el que deciamos que si y que no, nuestro primer matrimonio, la llegada del primer hijo, la realizacion de tantos proyectos juntos, la llegada del segundo hijo, las crisis y problemas que enfrentamos y superamos, nuestra segunda boda y tantos y tantos buenos momentos que hemos compartido juntos.
Estoy tan orgullosa de decir que eres mi mejor amigo, que despues de tantos años, seguimos compartiendo tantos momentos como podemos. Cuantas parejas pueden decir despues de tantos años que cada semana se roban un tiempito enmedio de tantas responsabilidades para estar juntos? Cuantas mujeres pueden afirmar despues de tantos años que su marido las hace sentir como princesas y las hacen sentir que pueden alcanzar el cielo? Yo lo puedo decir.
Nos hemos aceptado tal como somos a pesar de ser tan diferentes!!! Hemos superado tantas cosas a pesar de que pocos creian en nosotros....como dijo Ricardo Arjona en su cancion Quien diria...
Dice la gente que tú y yo no hacemos compañía,
Por ser agua y aceite que ironía,
Si fuésemos iguales que apatía,
No tendríamos de que hablar cada siguiente día.
Quién diría, quién diría que son años,
Los que ya llevamos juntos de la mano,
Quién diría, quién diría que lo importante,
Es aceptarte y que me aceptes como humano.
Hoy quiero decirte que te sigo amando y que quiero compartir muchos años mas contigo. Gracias por todo lo que me has dado. Gracias por lo que me has hecho sentir. Gracias por haberme hecho creer. Gracias por estar alli cuando te he necesitado. Gracias porque despues de haberme conocido me has tenido infinita paciencia y me has seguido amando.
Me dedicastes esta cancion hace un tiempo y ahora la hemos hecho nuestra....Dios bendiga nuestro amor de Marco Antonio Solis.....y quiero dedicarte estas palabras a ti...
Gracias por hacerme tan feliz,
porque contigo no sé que es sufrir,
que sería de mí en esta vida sin ti... sin ti.
Que Dios bendiga siempre a nuestro amor,
que exista siempre a nuestro alrededor
conforme pasa el tiempo más te amo
porque tu me enseñaste su valor
lunes, 13 de junio de 2011
La mistica ojalatera
Esta es una expresión empleada por el Beato Josemaría: "Dejaos, pues, de falsos idealismos, de fantasías, de eso que suelo llamar mística ojalatera —¡ojalá no me hubiera casado, ojalá no tuviera esta profesión, ojalá tuviera más salud, ojalá fuera joven, ojalá fuera viejo!...
Hay una edad en particular, los cuarenta, cuando entramos en una etapa que podemos llamar la mistica ojalatera, lo que tambien se llama la crisis de la edad madura.
Todos pasamos por esta crisis, en mayor o menor medida.
Nos cuestionamos todo!! las decisiones que hemos tomado en nuestras vidas y que han de nuestra vida lo que hoy es. Cuantos de pronto se han preguntado o han deseado ser otra persona, tener otra vida, dejar todo para empezar de nuevo o intentar aquello que no nos habiamos atrevido a hacerlo.
Hasta cierto punto no es del todo malo hacer un alto y ver para atras para ver nuestros logros y fracasos. Dicen los psicologos que esta casi natural pasar por esta etapa, ya que los cuarenta se suponen la mitad de nuestra vida, una edad en la que se supone ya estamos definidos en muchas cosas, profesion, trabajo, matrimonio, negocio, sexualidad etc.
Y entonces.....esto es todo???? hasta aqui voy a llegar y de aqui en adelante mis dias van a ser iguales??? Confieso que yo si?
Hasta ahora he tratado de ser lo mas objetiva para evaluar mi vida, el abanico de posibilidades de lo que pudo ser mi vida es casi infinito, cada decision que hubiera tomado diferente la habria cambiado, si hubiera estudiado medicina seria doctora, vivo donde vivo porque undia decidi comprar esa casa etc, pero las decisiones las tome en su momento por algo!!! Y si tomamos malas decisiones??? Bueno es aqui donde este momento de reflexion nos puede ayudar a definir si es tarde para cambiar o para hacer algo....solo nosotros mismos nos podemos contestar.
Entonces, si esta crisis nos sirve para reflexionar, hacer un alto a la mitad del camino, tomar nuevas decisiones o tomar aire....que bien!! pero no permitamos que la Mistica Ojalatera nos lleve al extremo cuando nos dejamos llevar por todo este cuestionamiento y se toman decisiones no bien pensadas que no siempre son buenas....ustedes saben de que hablo.
miércoles, 8 de junio de 2011
Los reencuentros!!
Les ha sucedido???? volver a ver personas o visitar lugares que lo hacen retrocederen el tiempo y recordar epocas pasadas de nuestras vidas???
Recientemente descubri que por iniciativa de una excompañera se creo una pagina de los graduados de mi promocion de colegio. Encontre excompañeros con quienes habia perdido el contacto casi desde que nos graduamos. Ya habian subido fotos de nosotros esa epoca....que linda sensacion.
La verdad es que este reencuentro me hizo pensar en quien era yo en ese momento y en el camino que he recorrido desde esa fecha para aca, cuales eran mis sueños y ambiciones, que pensaba, de que hablaba, con quien hablaba etc y quien soy ahora...soy muy diferente de lo que pensaba ser????
A todos nos sucede....hay personas y momentos con un significado especial en nuestras vidas. Sucede de pronto cuando nos encontramos con ex amores sobre todo aquellos de la adolescencia, con ex maestros, excompañeros de trabajo, cuando visitamos aquel pueblo o ciudad de la que salimos hace muchos años. Nos transportan al pasado y acto seguido estamos pensado en nosotros mismos....en quienes eramos!!!
Estoy alegre por haberme reencontrado con una parte muy importante de mi adolescencia, viendo quien era y quien soy ahora, pienso que el camino recorrido no ha sido malo, han ocurrido muchas cosas positivas por las que debo estar agradecida.
domingo, 22 de mayo de 2011
Mi blackBerry y yo
Sienten que se han quedado atras? que no pueden con el avance de la tecnologia? O simplemente piensan que eso no es para ustedes???
Todos los que ahora somos adultos nos ha tocado ser testigos del boom tecnologico, ahora mas que en otro tiempo las personas comunes tenemos acceso a tecnologia que antes estaba reservada para pocas personas en el mundo.
El mundo cambio en pocos años, mientras nosotros estabamos convirtiendonos en adultos!!!! Es muy diferente a nuestros hijos y nietos, quienes estan creciendo con la tecnologia, lo ven como algo normal.
A cuantos no ha tocado recurrir con nuestros hijos o nietos adolescentes o inclusive pre-adolescentes para que nos expliquen como funciona una celular o mas aun que por favor nos los configuren y despues nos expliquen???? A mi me toca hacerlo con mucha frecuencia.
Me enloquece cuando no se como funcionan la tecnologia que ahora se usan de manera tan cotidiana pero por otro lado me abruma la rapidez con que se dan los cambios, las novedades son casi diarias.
A muchos nos ocurre esto!!! lo se porque lo he platicado con otros contemporaneos. Sin embargo deberiamos de tomarlo casi como una obligacion conocer todo lo que podamos sobre este tema, por que??
1. Para no aislarnos. Ya tienes cuenta en Facebook o twitter??? millones de personas se estan comunicando a traves de este medio, ya no te piden cuenta de correo.
2. Para no ser un profesional desfasado. Ustedes se imaginan a estas alturas hay personas profesionales queno pueden usar una computadora?? que no saben usar los programas mas elementales y que este desconocimiento se debe a su falta de interes en aprender????
3. Para entender a nuestros hijos. Si ellos estan creciendo en un mundo diferente al nuestro. La comunicacion de los chicos de ahora es diferente...muy diferente a la nuestra.
4. Para estar al tanto de lo que pasa. Por favor no eres de los que espera hasta ver el noticiero de las 6, 9 12 etc para darte cuenta de las noticias?? Me di cuenta de la muerte de Bin Laden por me dio de mi sobrino de 16 años, quien recibio la noticia en su celular porque sigue las noticias de CNN. Asi funciona el mundo hoy!!!
Para quien es la tecnologia???? Por favor no digas que para lo jovenes, ni digas que no es para ti!!!! Es para nosotros, los adultos de ahora, tenemos casi la obligacion de sacarle el mayor provecho posible.
Tengo un blackBerry!!! ya se que tiene años de existir pero yo hasta ahora lo tengo por que me resistia a hacerlo, pero ahora que lo tengo me estoy enamorando de el y pienso en lo que me estaba perdiendo, que maravilla!!!!
Saben que???? intentenlo, no le teman ni ignoren a la tecnologia.
sábado, 7 de mayo de 2011
El mejor momento del dia
A todos los sucede lo mismo, actualmente vivimos la vida aceleradamente con poco tiempo y mucho stress. Todos sabemos que esto es como una bomba de tiempo que a la larga nos afecta seriamente nuestra salud y por eso deberiamos de tomar medidas. Todos deberiamos de tener un tiempo que sea nuestro para relajarnos, pero que hacer sino tenemos tiempo?????
Que puede hacer una mama que tiene que levantarse muy temprano a atender su familia, tiene obligaciones laborales, responsabilidades en el hogar y demas???? Bueno ese es exactamente mi caso y dejenme decirles que antes de tomar algunas medidas que me han ayudado vivia con muchisimo stress. Ningun caso es igual al otro pero lo que quiero es que analicen sus propias circunstancias para encontrar ese tiempo para ustedes mismos.
Como les comente antes, soy una madre y esposa con una carga de trabajo igual a la de muchas ustedes, me levanto muy temprano a preparar a los hijos a la escuela, estar pendiente de la casa, trabajo de tiempo de completo etc. Ustedes conocen el peso de estas responsabilidades y el efecto que tiene en nosotros, en mi caso, no dormia bien, perdi mucho peso, se me caia el pelo etc., hasta que un dia mi esposo me lo hizo ver!!!
Normalmente pensamos en vacaciones las cuales nuncan llegan por falta de tiempo o de dinero y ademas las mamas sabemos que esas vacaciones terminan cansandonos mas en lugar de relajarnos. Necesitamos un tiempo para nosotros que nos sirva para relajarnos, para pensar, para no pensar, para planificar, para no hacer nada. Les cuento, mi tiempo es de 45 minutos despues de dejar a los niños en la escuela y antes de llegar al trabajo. Que hago??? junto ocnmi esposo vamos a un cafe, me tomo un cafe, leo el peridico y hablamos un poco (no de problemas) y creanlo o no....me relajo. Ademas por lo menos una vez por semana, antes de llegar a casa, vamos a algun restaurante y nos tomamos algo, a veces solos a veces con amigos. Asi que saco mi stress en pequeñas dosis pero frecuentemente, no lo acumulo!!!! Esto no significa que las fuentes de mi stress desaparecieron, alli estan, pero lo manejo de otra manera.
Otras personas se toman un tiempo los fines de semana, muchas mujeres lo hacen en la noche cuando todos se han ido a dormir, hay quienes se levantan muy temprano en la mañana etc. El caso amigos es que deben regalarse a ustedes mismos un tiempo, que se convierta en el mejor momento del dia!!!!
lunes, 2 de mayo de 2011
Vacaciones en familia
Es una costumbre saludable para las familias que cada tanto se tomen el tiempo para compartir tiempo justos....como familia, sobre todo cuando los hijos estan en la edad en la que si quieren hacerlo, ya que a medida van creciendo prefieren hacerlo con sus amigos.
Recientemente tuvimos unas vacaciones familiares....mi esposo, mis hijos y yo. Con mucho esfuerzo y trabajo, logramos regalarnos una semana en un gran destino fuera del pais. Lo interesante fue que como no teniamos conocidos, praticamente eramos solo nosotros, estabamos solos!!!! Asi que esta semana no solo sirvio para conocer lugares sino que tambien para compartir y divertinos juntos.
Me parece que esta es una costumbre muy sana y que cada cierto tiempo deberiamos de hacer. No necesariamente tenemos que hacer largos y costosos viajes, puede tratarse de una salida a comer, ir al cine, un museo, un dia en el campo, la playa, llenar una piscina en casa y comer palomitas (nosotros lo hacemos mucho)etc. Se trata de compartir tiempo como familias.
Como mencione al inicio, a medida van creciendo los hijos cada vez quieren hacer sus propias cosas y no estan tan interesados en pasar tiempo con nosotros, yo lo tengo claro aunque no lo acepte facilmente, pero es una realidad de la vida y por eso lo hacemos ahora que podemos.
Yo espero que cuando mis hijos sean adultos puedan decir que guardan gratos recuerdos de su niñez, que crecieron en el seno de una buena familia, que han sido muy afortunados, y que cuando tengan sus propias familias quieran darles lo mismo que ellos tuvieron en su infancia.
Y ustedes???? si son de las familias que se dedican tiempo que bueno, los felicito!!! si aun no lo hacen, animense y traten de hacerlo.
Nota: me tomo casi una semana recuperarme del cansancio que me dejaron las vacaciones, pero es tema para otro articulo
lunes, 21 de marzo de 2011
El privilegio de escribirles
Es una maravilla la comunicacion hoy en dia. Yo misma no me lo creo...pero tengo dos años desde que me entere que era un blog y me atrevi a utilizarlo como un medio para compartir con ustedes mis pensamientos y opiniones y tambien lo he puesto a su disposicion para quienes quieran tambien compartir con los demas. Es el segundo aniversario de Mujer Poderosa, un sitio que nos lo merecemos!!!!!
Estoy lejos de ser el blog mas leido, mas visitado, mas premiado etc pero vieran que alegria me da cuando reviso las visitas diarias y veo que aunque son pocos, hay algunos en el mundo a los que les parece lo que escribo.
Todavia tengo ganas de seguir escribiendo, no lo hago todos los dias porque me gusta escribir cuando tengo algo que siento que aportara algo positivo a quien lo lea.
Espero me acompañen, me comenten, me aconsejen, me critiquen....pero mas importante...sigan en comunicacion conmigo.
Gracias,
Mujer Poderosa
viernes, 18 de marzo de 2011
La risa....remedio infalible!!!!
Todos conocemos esa frase...pero cuanto nos reímos diariamente???? Solo tenemos que mirar a nuestro alrededor y nos daremos cuenta de que la gente no sonríe....en sus caras podemos ver stress, angustia, enojo, miedo, dudas, amargura etc y eso se refleja en su semblante.
La vida y sus dificultades puede darnos suficientes motivos para que en nuestra vida haya ausencia de risas. En parte se debe también al hecho que desde pequeños nos han enseñado que las personas adultas, maduras y responsables deben tomar las cosas en serio y por eso llegamos a convencernos de que todo aquello que huela a diversión es cosa de niños pero no de adultos, sobre todo de adultos responsables que gran error!!!!!! como consecuencia, terminamos en la mitad de nuestra vida perdiéndole el chiste a la vida. Cuando vemos a una persona que se rie mucho o que hace chiste de todo, lo etiquetamos como una persona inmadura y probablemente irresponsable. Si no me creen miren las siguientes estadísticas: un niño se ríe unas 300 veces al día, un adolescente unas 70 veces al día y un adulto unas 10 o 20 veces al día.
Quien dice que la responsabilidad y la madurez no pueden ir de la mano con el lado divertido de la vida????? Una buena dosis de risas, chistes o un buen sentido del humos no solo nos ayudara a suavizar y limar las asperezas de la vida, contrarrestar el stress, sino que además nos acerca a la felicidad, la buena salud e incluso a la longevidad.
Son tantos los beneficios que la risa produce en nosotros, que en algunos países se promueve la RISOTERAPIA. Y es que la risa relaja, porque mientras ríes el cerebro produce sustancia como la encefalina, un medicamento natural para contrarrestar el estres, lo que nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida.
Quieres saber que otros beneficios tiene la risa? Mejora la digestión, mejora la oxigenacion de la piel y relaja tu cuerpo.
Por lo tanto, todos deberíamos de aprender a ver la vida con una óptica mas optimista, a pesar de los problemas y presiones de la vida. No dejes de sonreir, no dejes de divertirte. Hagámonos el propósito de sonreír todos los días de nuestra vida
miércoles, 23 de febrero de 2011
TRES COSAS
Comparto con ustedes estas bonitas reflexiones que me encontre un dia de estos en Internet y que me parecen muy acertadas.
Hay tres cosas en la vida que una vez que pasan, nunca regresan:
- El tiempo
- Las palabras
- Las oportunidades
Hay tres cosas en la vida que pueden destruir a una persona:
- El enojo
- El orgullo
- El odio
Hay tres cosas en la vida que usted nunca debe perder:
- La fe
- El amor
- La esperanza
Hay tres cosas en la vida de mayor valor:
- La humildad
- La sinceridad
- La amistad
Hay tres cosas en la vida que forman a una persona:
- El respeto
- El compromiso
- Los valores
sábado, 29 de enero de 2011
Yo merezco......!!!!
Yo merezco.....este deberia ser nuestro lema de vida, principalmente el de nosotras las mujeres, Por que? ahora les cuento...
Creer en uno mismo asi como quererse uno mismo son sin duda factores claves para alcanzar el exito en cualquier proyecto que empredamos, pero tambien es importante creer que merecemos alcanzar el exito!!!! Es increible como la ausencia de este factor impide a muchas personas el desarrollo de todo su potencial, tener una calidad de vida mejor, saborear esa increible sensacion cuando haz logrado una meta. Hay muchas personas que creen que no son merecedoras y eso las hace llevar vidas mediocres y frustrantes lo que termina llenandolas de amargura.
Pues es eso contra lo que debemos luchar.....porque no podemos ser merecedores de algo mejor???? diganme si no deberiamos merecer esto.....YO MEREZCO.....
1. ser feliz
2. ser amado (a)
3. tener un mejor trabajo
4. un ascenso
5. un mejor nivel de vida
6. tener los mejores amigos
7. respeto
8. tener tiempo para mi misma
9. etc, etc, etc
Esto no significa que las cosas nos caeran del cielo solo porque creemos que las merecemos, igual tenemos que esforzarnos por alcanzar nuestras metas. Pero es este factor lo que hara que una madre y ama de casa ocupadisima aparte tiempo para ir al gimnasio, estudiar, desarrollar un hobbie, retomar los estudios etc, hara que como empleados nos esforcemos mas en el trabajo, nos preparemos mejor para lograr un ascenso, hara que emprendamos y culminemos todos los proyectos.
Yo decidi que este seria mi lema para este año, pero en solo el primer mes que llevamos de este año me he dado cuanta que este debe ser un lema de vida, asi que lo hice lema de vida.
Los animo a ver la vida desde esa perspectiva.....Tu mereces......
miércoles, 26 de enero de 2011
Como te ha ido en el primer mes???
Ya estamos en el 2011......ya casi pasa el primer mes del año.....como te ha ido hasta ahora?
La manera como comiences el año puede defirnir la ruta por la que transites el resto de año. Por cierto, cuantas de las metas que te definistes para el 2011 has comenzado a trabajarlas????? o ya guardastes o botastes el papelito donde las anotastes????
la buena noticia es que aun es tiempo para readecuar nuestro rumbo. El mes de enero esta marcado por oleadas de sentimientos extremos que pueden desorientar o hacer perder el rumbo a cualquiera . Primero comenzamos el año con toda la euforia de las fiestas navideñas, en las que sobrepasamos nuestros limites de comida, bebida, diversion y gastos. Luego nos vienen los sentimientos de culpa cuando nos damos cuenta de los mucho que nos excedimos en casi todos los aspectos. Por ultimo es cuando nos damos cuenta que tenemos que enfrentar y resolver las consecuencias de todo lo anterior, es decir, enfrentar la realidad!!!!
Se que muchas personas estaran es este ultimo momento, enfrentando la realidad. Pero calma....no es para desesperarse....es el momento para organizarnos y hacer planes especificos y realistas para el 2011. Si nos comnenzado a trabajar para alcanzar tus metas, este es un buen momento!!! Te metistes en grandes compromisos economicos??? elabora un plan de pago, Ganastes como 10 kilos de peso??? tienes todo el año para bajarlos y estar preparado para la proxima temporada navideña.
En conclusion, no te desanimes, febrero es un buen mes para comenzar tus proyectos para el 2011, de hecho cualquier momento es bueno, el mejor momento es ahora!!!! Saca la hojita donde escribistes tus metas, revisalas, asegurate que sea realista y p onte en accion.
Hablaremos de este asunto en un par de meses para ver como nos va.
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